Подход и методы

Один специалист – четыре опоры под ваш запрос

Я детский и семейный психолог, арт-терапевт, и работаю интегративно: под каждую ситуацию подбираю метод, а чаще – их сочетание. Ниже – с чем и как я работаю, и куда пойти дальше в зависимости от того, кто нуждается в поддержке.

Методы

Четыре опоры, которые я подбираю под запрос

Чаще всего в работе они сочетаются – мягко и в темпе, который выдержит ребёнок и семья.

Системная семейная терапия

Смотрим не на «проблемного» ребёнка, а на семью как на живую систему. Часто симптом ребёнка – это голос всей семьи. Меняя то, как мы общаемся и поддерживаем друг друга, мы снимаем нагрузку с того, кто нёс её за всех.

Кому подходитСемьям в напряжении, при разводе, рождении младшего, переезде, частых конфликтах.

Подробнее о методе →

Когнитивно-поведенческая терапия

Доказательный метод: вместе разбираем, как мысли, чувства и поступки связаны, и осваиваем конкретные навыки – справляться с тревогой, злостью, страхом. Понятные шаги и видимый результат, особенно бережно – с подростками.

Кому подходитПодросткам и детям с тревогой, страхами, навязчивостями, перфекционизмом.

Подробнее о методе →

Арт- и песочная терапия

Когда словами ещё трудно, ребёнок говорит образами: через песок, фигуры, рисунок. Это и бережная диагностика, и сама работа – сложное чувство обретает форму, которой можно управлять. Безопасный язык игры, понятный ребёнку.

Кому подходитДетям от 3 лет, а также тем, кому проще выразить себя в образах, чем в разговоре.

Подробнее о методе →

Клинический подход

Я опираюсь на доказательную диагностику и объективные ориентиры (например, шкалу CBCL), вижу границу нормы и тревожных сигналов и при необходимости мягко направлю к смежному специалисту. Это про надёжность и безопасность.

Кому подходитВсем, кому важна доказательная оценка и понимание, что именно происходит.

Подробнее о методе →

Кому нужна поддержка

Выберите, с чего начать

Готовы сделать первый шаг?

Начнём со спокойного знакомства – без обязательств. Вы расскажете, что тревожит, и мы вместе решим, чем я могу помочь.

Записаться на знакомство
Посмотреть расписание →Посмотреть стоимость →